Programma:
- 'Esercizi di Longevità e altre Ginnastiche Sacre' - I movimenti di Howard Y. Lee, elementi di Qi Gong, i 5 Tibetani e i movimenti sacri dei popoli Andini. Il lunedì e il giovedì mattina, ore 9.30-10.45. Insegnante: Alessandra Capelli, Cell 349 6137072. Movimenti fluidi per aumentare l’energia e le risposte immunitarie e il funzionamento dei sistemi interni. Forza ed equilibrio corpo mente, muscolatura armoniosa, rimozione dei blocchi emotivi, ringiovanimento. Abbonamenti Trimestrali.
- 'Pilates' - La Ginnastica Intelligente. Orario da definire. Insegnante: Carla J. Carrai Maurer, Cell. 348 4788729. Movimenti studiati per ritardare l’invecchiamento, riaggiustare la postura, prevenire mal di schiena, osteoporosi, incontinenza, varici. Combatte lo stress, migliora la forza di volontà.
- 'Ginnastiche Dolci e Shiatsu per Anziani' - L’agilità e il vigore per la terza età. Il sabato pomeriggio, ore 15-16.30. Insegnante: Alessandro Neri, Cell. 338 8498664. Movimenti lenti ed efficaci per riacquistare elasticità, forza fisica e mentale, e aiutare il sistema immunitario. Abbonamenti Trimestrali.
- 'Shiatsu, corsi di base' - Per accedere al I° dei tre anni di addestramento per Operatori della F.I.S. Il lunedì sera, ore 20.30-22.30. Insegnante: Bruno Passeri, Cell. 333 3490010. Le tecniche, la postura, i concetti fondamentali della Medicina Tradizionale Cinese, il percorso dei 12 canali principali, tutte le nozioni per poter fare un trattamento di base. Abbonamenti Trimestrali.
- 'Le Storie dell’Arte'. Un percorso nei tracciati delle storie che hanno dato origine alle grandi forme artistiche del nostro territorio. Il mercoledì sera, ore 21-23. Insegnante: Raffaella Marcucci, Cell. 348 3161919. Per Adulti di ogni fascia di età, approfondimenti storico-culturali sulla base di proiezioni di diapositive e visite guidate nei luoghi dell’arte. Abbonamenti Trimestrali.
Il Circolo Culturale Imajon si trova in Via Chiantigiana, 248, a Grassina (Firenze) – Tel. + 39 349 6137072 – alessandra.capelli@imajons.com - http://www.imajons.com.
Informazioni anche presso Call Center Linea Comune, tel. 055.055, da lunedì a sabato, ore 8-20.